Em geral, recomenda-se respeitar primeiramente a quilometragem indicada pelo fabricante do carro. Mas considere trocar o lubrificante do motor a cada seis meses, mesmo se você não rodar a distância prescrita no manual do fabricante.
Para veículos que rodam em condições severas, como congestionamentos diários, uso majoritariamente urbano ou em estradas de terra, vale reduzir o prazo de troca pela metade.
Por exemplo: se o fabricante recomenda trocar o óleo a cada 10.000 km, faça a substituição a cada 5.000 km.
Na hora de trocar o óleo do seu carro, o ideal é que o serviço seja feito em uma concessionária ou oficina especializada. Nesses locais, os profissionais recebem treinamento e utilizam equipamentos especializados. Por isso, quando for abastecer, recuse a sugestão do frentista de fazer a substituição ele mesmo.
Outra dica importante: substitua sempre o filtro de óleo por um novo a cada troca, para evitar a contaminação do lubrificante novo com impurezas do óleo velho.